BOXINGで心と体を鍛えましょう。


 


走って帰る



会社に行くのも好きな自転車で行くと楽しいもんで

汗をかかない程度に の〜んびり走る。

そして帰りはトレーニング 17km ランニング

走りだしの2km程はいつも苦手で、やっぱり止めようかと思う。

特に今日は月曜日のトレランの疲れが残っているので

走り出して直ぐに右ふくらはぎに痛みが・・・

それでも走ってると麻痺するのか、忘れるのか痛みが無くなる。

走ってると、痛み・苦しみ・楽しさ・無 の繰り返し。

楽しさと無だけ繰り返してくれれば何処まででも走れるのにな。

家までは 1時間52分51秒で到着。

信号待ち込みでこのタイムならOKとしときましょ。






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